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Sophrologie

PROGRAMME SPORT SANTE

Discipline qui prône l’harmonie entre le corps et l’esprit, en emmenant les pratiquants dans un état de relaxation en puisant en eux les ressources présentes. Des exercices de respiration dynamique et de sophronisation sont utilisés.

Actualités de la section sportive :

Reprise le vendredi 5 septembre 2025

Infos pratiques

Horaires

Vendredi 18h15 -19h15 (intermédiaire/avancé)
Vendredi 19h15 -20h15 (débutant/intermédiaire) 

 

Lieux d'activité

Ecole de Keroman

Encadrement

Anne ROUSSEL

Professeur diplômé de l'Institut de Sophrologie de Rennes

Détails et contact : 02.97.83.69.64.

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